Chez Moi 來我家吧

胃脹氣的症狀仍讓我感到困擾..
尤其到了晚上，只要吃一點東西特別是湯湯水水，整個脹氣大概就會滿到食道來
baby還好沒太折騰我..孕吐的感覺至今尚未發生
不然..在長途公車上孕吐..豈是一個"尷尬"二字形容呀

◎JC有時比我更重視baby的營養..還說是不是應該吃啥健康食品
我向來不怎麼喜歡吃瓶瓶罐罐..連感冒我都儘量只喝發泡C來增強免役力
現在只有聽從醫生建議每天服用葉酸..
至於之後要不要吃孕婦綜合維它命、鈣片or鯊魚油等..那還要再想想
不過..我還是傾向於藥補不如食補..
正在找尋適合的孕期營養食譜....

◎食量胃口明明是比之前小..但小腹上的肉不但沒減掉還變結實了
  baby應該只有二三公分...有這麼利害嗎?

◎這一週唯一讓我胃口大開的就是回宜蘭猛啖道地小吃
  出乎意料的..晚上吃了3條龍鳳腿+3條一串心都很快消化一點脹氣的感覺都沒
  隔天三餐的胃口也是很正常..一定是太懷念家鄉味了
  因為一回到桃園...脹氣又開始作遂了

◎ 忍不住喝了二口咖啡冰沙..對麥香紅茶的味道特別難以抗拒